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奶粉中含有著豐富的蛋白質(zhì)以及維生素、微量元素和礦物質(zhì),對人體營養(yǎng)成分的補充是非常的有益的,各階段的人群都可以喝奶粉。每天喝奶粉的時間宜選擇早晨或者是晚上睡覺前,晚上睡覺前喝一杯奶粉有助于睡眠,還有助于中老年人鈣質(zhì)的補充,預防骨質(zhì)疏松癥的產(chǎn)生。羊奶粉溫度不要過高。過高的溫度會導致羊奶內(nèi)的一些沉淀物被析出,會破壞羊奶的營養(yǎng)價值。其次,在喝羊奶的時候注意不要和含酸的食物共同食用,因為羊奶本身是弱堿性的物質(zhì)。
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